Главная » 2020 » Май » 17

 

Ребята! Предлагаем вам отличные упражнения для укрепления рук в Европейской программе! Делайте их с утяжелителями или с гантелями! Можно танцевать кусочки Квикстепа  (прыжки, Степ-хопы и тд) именно в таком положении! Обязательно добавляйте позицию головы (особенно девочки)!

Просмотров: 48 | Добавил: foxtrot | Дата: 17.05.2020 | Комментарии (0)

Для малышей 5-7 лет

Добрый день!

         Дорогие друзья, сегодня мы с вами начинаем последнюю учебную неделю. В течение учебного г ... Читать дальше »

Просмотров: 39 | Добавил: foxtrot | Дата: 17.05.2020 | Комментарии (0)