Задание от педагога Десятовой Е.А. на 02.11-03.11.2020 (для групп № 1-9)

Растяжка

         Доброго дня, дорогие друзья! Сегодня мы предлагаем вам вспомнить наши упражнения на растяжку. Сделайте все упражнения, но сначала не забудьте про разминку: потанцуйте, попрыгайте, сделайте наклоны корпуса в стороны (вперёд-назад), поприседайте. Помните, что растягиваться нужно очень аккуратно, без рывков! Удачи!