Главная » 2020 » Декабрь » 1 » Задание от педагога Десятовой Е.А. на 01.12.-04.12.2020 для детей 5-7 лет (для групп № 1-9)
08:01
Задание от педагога Десятовой Е.А. на 01.12.-04.12.2020 для детей 5-7 лет (для групп № 1-9)

Гимнастика для глаз

         Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы приготовили для вас интересную и полезную гимнастику для глаз. Делайте её каждый день и ваше зрение будет острым, а глазки здоровыми!

 

1. «Яблоко»

(профилактика нарушений зрения)

Нарисуем яблоко круглое и сладкое.

И большое-пребольшое, очень вкусное такое.

Нарисовать глазами «яблоко» сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

 

 

2. «Арбуз»

(нормализация тонуса глазных мышц)

Вот какой у нас арбуз:

Несмышлёный карапуз.

Вдаль покатился – на место воротился.

Снова покатился – домой не воротился.

Перемещение взгляда с дальней точки на ближнюю.

Влево покатился, вправо покатился

Медленные движения глазами влево, затем вправо.

Покатился и…разбился.

Зажмуривание глаз.

 

3. «Щенок»

(тренировка глазных мышц)

Щёткой чищу я щенка, щекочу ему бока.

Поднести к глазам ладони, хлопать ресницами, щекоча ладони.

А щенок не лает, глазки закрывает.

Закрыв глаза, поглаживать веки.

 

 

 

4. «Волчище»

(нормализация тонуса глазных мышц)

Что, волчище, рыщешь?

Что ты, серый, ищешь?

Движения глазного яблока влево – пауза – затем вправо.

Просмотров: 17 | Добавил: foxtrot | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar