Музыкально-подвижная игра «Вперёд четыре шага!»

... Читать дальше »

29 апреля-Международный день Танца!

Ежегодно 29 апреля по всему миру отмечается Международный день Танца (International Dance Day).

Этот праздник, посвященный всем стилям танца, начали отмечать с 1982 года по инициативе Международного совета танца  в день рождения французского балетмейстера Жана-Жоржа, реформатора и теоретика хореографического искусства, который вошел в историю как «отец современного балета».

Жан-Жорж Новерр (29 апреля 1727—19 октября 1810) — французский балетмейстер, хореограф и теоретик балета. Выступал как танцовщик и ... Читать дальше »

Дыхательная гимнастика для малышей 5-7 лет

         Здравствуйте, дорогие друзья! Давайте сегодня поиграем и сделаем дыхательную гимнастику. Смотрите видео подсказку и повторяйте упражнения. Прежде чем начать делать дыхательную гимнастику, обязательно надо проветрить помещение. Всем ... Читать дальше »

Потанцуем Польку

         Добрый день, друзья! На прошлой неделе мы вспоминали Полечку, которую вы учили на занятиях. Сегодня мы предлагаем вам с помощью видео урока попробовать станцевать несколько новых движений.

... Читать дальше »

Добрый день! Ребята!

Сегодня предлагаем вам комплекс  силовых упражнений!  Но, прежде, чем его выполнить, необходимо хорошо разогреться! Предлагаем вам бег на месте 1 мин (перерыв 15 сек), ещё одна минута  бег на месте, перерыв 30 сек;

Прыжки на скакалке (если есть)-3 мин; если нет-прыжки на месте (2 мин). Затем  выполняйте предложенный на видео комплекс! Каждое предложенное упражнение делаем по 15 раз!  Задание для самых выносливых: повторить этот комплекс 2-3 раза! Удачи! 

Добрый день! Ребята!

Сегодня предлагаем вам комплекс растяжки! Но, прежде, чем его выполнить, необходимо хорошо разогреться! Предлагаем вам бег на месте 1 мин (перерыв 15 сек), ещё одна минута  бег на месте, перерыв 30 сек;

Прыжки на скакалке (если есть); если нет-прыжки на месте

(2 мин). Затем сделайте 15 приседаний, 15 отжиманий и выполняйте предложенный на видео комплекс упражнений! 

Партерная гимнастика для малышей 5-7 лет

         Здравствуйте, дорогие друзья! На каждом нашем занятии, прежде чем начать танцевать, мы с вами делали разминку и растяжку. Давайте сегодня позанимаемся на ковриках. Как всегда, в помощь вам, мы приготовили видео подсказку. Но прежде чем начинать дел ... Читать дальше »

Ча-Ча-Ча – Тайм степ.

Дорогие друзья, рады вновь приветствовать вас на нашем сайте! Сегодня мы хотим предложить вам вспомнить фигуру Тайм степ танца Ча-Ча-Ча. Сейчас мы расскажем вам, как её танцевать, а потом вы сможете перейти по ссылке и станцевать с помощью видео подсказки. Итак, нужно приготовить правое колено, растянуть его вперёд, а левое колено сильно выпрямить назад. Старайтесь держать ваши ноги напряжёнными, тогда движения получатся чёткими. Начинайте с медленного темпа, а потом пробуйте танцевать под быструю музыку.

На счёт «раз»-делаем шаг вправо и сразу переносим вес на правую ногу (встаём на неё). На счёт «два»-подносим левую ногу к правой и меняем колено на правое. На счёт «три»- снова меняем правое колено на левое. Дальше делаем «шассе» (приставные шаги в сторону) влево на счёт «ча -ча -раз ... Читать дальше »